Que Puedo Comer Si Tengo Colesterol Y Trigliceridos Altos
Es conveniente rememorar que para una alimentación equilibrada y saludable se tienen que integrar al menos cinco porciones al día de frutas y verduras, puesto que son una aceptable fuente de fibra y antioxidantes naturales. Las legumbres también son un óptimo recurso porque son pobres en grasas, aportan proteínas vegetales de mediano valor biológico, hidratos … Leer más